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內容簡介
「今天要去的地方」和「發薪日」的幸福
讓晚年生活更加充實豐富吧！
．60幾歲在職高齡者的心聲
．適合銀髮族的「短時工作」
．邁入職場前必須思考的問題
．改變面對工作的心情與態度
．如何找工作呢？
．找工作的訣竅
．快樂工作，愉快養老
工作賺錢的樂趣♪
有零用錢的喜悅♪
本書特色
◎銀髮族面試技巧、履歷表撰寫祕訣傳授！
◎老後重返職場、二次就業必看經驗談！
◎誰說老了只能靠年金生活？活到老賺到老才是最幸福！
◎拒當下流老人！靠自己度過精彩下半生！
作者介紹
阿部絢子（Abe Ayako）
1945年生於日本新潟縣，生活研究家。在清潔劑製造商任職後，便在百貨公司的消費者服務中心工作了30個年頭，為家事研究的權威；精通餐飲管理、打掃洗衣、收納整理、收拾整頓，以及環境問題等領域。擁有各種關於生活的豐富知識，並能提供具體建議，廣泛地受到各年齡層的支持。近年著作有《老いの片付け力》（暫譯：高齡者的整理力）、《60代の生き方˙働き方》（暫譯：60歲高齡者的生活方法和工作方式）等書。
譯者簡介
許展寧
淡江大學日文系畢業，曾任職於翻譯公司，現為專職自由譯者，譯作包括大眾文學、漫畫、影視等，熱衷藉由翻譯文字來接觸各種不同專業領域。曾短居日本兩年，人生有一半以上的時間都在為自己的興趣而活。
聯絡信箱：hikoukikumonei@gmail.com
目錄
第1章 60幾歲在職高齡者的心聲
仍在工作的60幾歲高齡者
來自問卷調查的真相
想或不想工作的理由
高齡工作者的實際情況
實例1 D˙M女士（68歲），在徵才網站上找到新工作
實例2 K˙K女士（62歲），提早退休後參加就職輔導講座，順利換了工作職種
實例3 T˙M女士（63歲），原本過著悠閒自在的退休生活，但因為無法推辭朋友的請求，而搖身成為餐飲店店員
實例4 4名加入家事管理服務公司的職業婦女座談會
第2章 適合銀髮族的「短時工作」
有什麼「事情少、錢差不多就好」的工作嗎？
前往適合銀髮族的就業支援中心
五花八門的工作職種
活用母職經驗的眾多工作
55歲以上求職者的豐富資源
60幾歲求職者也能順利找到工作的方法
第3章 邁入職場前必須思考的問題
只靠年金難以維持生活
來計算65歲時能領取的年金金額吧
無法只憑年金來過生活的我
需要為未來準備多少錢才夠呢？
想要賺到多少錢呢？
問問自己是否有工作的必要
工作並非兒戲
你喜歡工作嗎？
考量自己的性格是否適合兼職工作
自己究竟想要從事什麼樣的工作
用興趣來找工作
做好聽從年輕人指揮的心理準備
思考適合自己的工作方式
第4章 改變面對工作的心情與態度
改變個人的生活模式
從年輕以來就沒有工作經驗的情況
工作時不可或缺的體力及精力
熟悉職場的重要
配合工作的家庭體制
家事簡化行程表
第5章 如何找工作呢？
尋找適合自己的工作
分析自己，了解自我
收集資訊的技巧
嘗試利用網路搜尋徵才資訊
穿過派遣公司的大門
前往銀髮人才中心
透過親朋好友的介紹來找工作
在家裡附近找工作
統整
第6章 找工作的訣竅
不要用平常心來面對徵選審查
撰寫履歷表的要領
學習面試的重點
雇主有什麼想法呢？
兼職工作需要團隊合作
從事不習慣的工作時，需要一段試用期
第7章 快樂工作，愉快養老
度過晚年生活的方式
健康長壽的時代，漫長的養老生活
今日事與今日地
令人歡喜的每月收入
與他人之間的對話
工作好夥伴
換好衣服出門去
注意健康，保持元氣
結語
詳細資料
- ISBN：9789864050468
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
只靠年金難以維持生活
用一句話來總結現在這個社會，就是「難以生活」。今後的社會環境，將會變得愈來愈讓人生活不下去；消費稅提高、逐漸調漲的健保費及長照保費，還有隨之而來的物價上漲。然而，國民的基本底薪卻沒有提升，就算有也只是微乎其微，還有年金減額以及請領年齡提高的問題。光是用想像的，就能輕易了解到未來的生活，將會變得愈來愈難過了。
對於40～50幾歲，現在正值壯年時期的人來說，可能會覺得「從出社會開始日子就不太好過，現在早就已經習慣了」。但是，大家今後的「難過生活」，將會與過去有明顯的不同。不是我在恐嚇，請大家先把「現在」放在一邊，想像一下「未來」，想像一下自己退休後的生活。如果你覺得自己有退休金、又能領到年金，還有存款可依靠的話，那你就想得太美了！
員工的退休金都是以企業利益為優先，如果是不賺錢的公司，金額一定都是微薄到不行；年金則是要以個人的運用方式，才能判斷是否夠用，但是一想到現在已經出現年金減額的情況，未來八成也不會有提高的可能性。
對於即將退休的人來說，在思考60歲之後的生活時，只會冒出層出不窮的煩惱，心裡滿是源源不絕的不安與擔憂。因為一旦生活方向出了差錯，就會輪到自己老後破產，成為「下流老人」了。
不過話雖如此，光是害怕這些無形的怪物也不是辦法。要讓自己今後的人生過得活力自在又充滿樂趣，其實只要做好充足的準備就行了。做好不需要害怕未來、不必對生活感到恐懼，也不用再徒增煩惱的萬全準備。
來計算65歲時能領取的年金金額吧
人生瞬息萬變，女人也是變化莫測……這可不是什麼歌詞，而是貨真價實的人生寫照。我們今後的人生也會出現各種千變萬化的道路，在選擇走上哪一條路之前，首先得先弄清楚未來生活的支柱，也就是家裡的經濟情況；像是有多少存款？有增加還是減少？有多少債務？預計何時可以還清？現在有多少支出？還有從65歲開始，自己究竟能夠領到多少年金？我們必須依據個人領取的年金金額，來判斷自己的生活是否可以完全依靠年金來過活，或是只足夠拿來當一部分的生活費，又或者是只能塞塞牙縫而已。
我前往海外短期寄宿的時候，每個國家的65歲以上高齡者，基本上都是依靠年金來過日子。
近日，在微博上一個名喚許可馨的女子火了。不過，這把大火卻讓她本人都有些兜不住了，一場疫情更像是一塊照妖鏡將她照的體無完膚。從侮辱醫患，再到侮辱祖國，假意道歉，五萬美元的生活費，高官父親、院長母親等消息的次第爆出，這活脫脫像極了一場狗血劇。但很不幸它切實發生了，而關於許可馨還有一層特別的身份，那就是留學生。好在，在是否如她本人所言的公派留學生資質上，中國藥科大學查實了她在說謊，她並不是公派留學生，也算從教育層面，稍微的挽回了幾分顏面。 ... 但關於留學生的故事卻也引發了一系列的社會討論。從三年前，殷鑑不遠的馬里蘭大學畢業的昆明留學生楊舒平張口閉口的「美國空氣很香甜」；再到如今的這位，還有在抗疫情中嚷嚷著「非礦泉水不喝」的巨嬰寶寶。 我們很難不去說至少有一部分留學生變了，成為了在西方自由、民主口吻中的精緻利己主義者。在她們眼中，國家、民族利益不存在的，唯自己至上。但同為留學生，在百年前我國尚在動盪、面臨民族危亡之時，我們的先輩們卻早已經為我們、為留學生們做了榜樣。 ... 公元1900年庚子年，大清王朝在西方列強的瓜分狂潮之中，早已是岌岌可危，徹底淪為魚肉。而義和團運動的興起，似乎給早已是病入膏肓的大清王朝注入了一劑強心劑，尤其是在掌權的慈禧太后看來。於是，儘管東南各省反對，張之洞、李鴻章等人反對，但「借力打力」的策略依舊出爐。 在慈禧太后的縱容之下，北京城爆發了「庚子之亂」。幾十萬號稱刀槍不入的義和團成員攻入東交民巷使館區，而這也激怒了列強們。八國聯軍侵華由是開始，北京城很快陷落，而慈禧也裹挾著光緒帝西逃。1901年《辛丑條約》簽訂，清政府同意向十四個列強賠償高達4.5億兩白銀，由於當時清廷財政拮據，只得選擇向列強貸款，賠款以4%年利計算，合計39年還清。這筆數額巨大的賠款，也因為發端於庚子年，被稱為庚子賠款。 ... 這便是當時的社會環境，危機深重，堪稱民族存亡之際。 而就在庚子賠款開始賠付不久，由於當時中國以白銀為法定貨幣，但是其他列強早已改為金本位。這也導致了白銀價格的下跌，而清政府的賠款數額也就出現了虛高的局面，1904年清廷駐美大使梁誠發現了這部分多算的款項，於是開始與美國進行商討，並在美國進行遊說。 出於維護顏面以及增加對中國影響的需求，1908年羅斯福總統同意退還美國多收的部分，不過這一部分款項是以資助辦學、資助中國學生赴美留學的形式來進行返還的。也正是藉由此才有了後來的清華大學。 ... 1909年第一批赴美留學生開始招生，共錄取了47人，外加3名貴胄合計50人；次年又錄取了70人；1911年又有63人被錄取。而大清王朝在1911年爆發的辛亥革命之後覆滅，1912年中華民國成立。在中華民國成立之後，雖然軍閥割據，社會依舊動盪，但庚子賠款留學生計劃則依舊在進行，在隨後的幾十年間前往美國留學的留學生已經多達數千名之多。 這段時間內偌大的中國又是何種情景呢？僅自中國民國成立之初，奉系、直系、皖系軍閥互相攻伐；袁世凱竊據帝位；護法戰爭、護國戰爭，二次革命等等戰亂、混戰不勝枚舉。 但對於這些留學美國的留學生們，他們又是如何做的呢？ ... 以梅貽琦先生為例，作為第一批留美學生，他進入美國伍斯特工學院，學習電機工程。而在以優異的成績畢業之後，面對美國優渥的社會環境、工作環境，他做出的選擇是回國，擔任清華的物理教師，在修身上他無疑做到了為人師表，盡忠報國，最後他也成為了清華大學的校長。而先生本人也只是眾多留美學生之中的代表而已，在這些留學生之中有胡適、竺可楨、趙元任、姜立夫、吳憲、孫學悟、趙九章、張青蓮、陳省身、錢學森、馬大猷等大家。 而在這些人身上，我們發現他們具有的普適性優點就是大公無私、報效祖國。無論是明知回國前途未知，還是面臨美國的重重阻撓，他們的心中有的是那種深深根植於內心的民族自豪感、民族責任心。我是中華民族的一份子，我要為這個國家貢獻力量，也是他們心底的呼喚，心底的最強音。 當然，在對待留學生問題上，我們也要看到在疫情爆發之時也有無數優秀的留學生搶購口罩等醫療物資運回國內，展現出的與國家休戚與共的責任心。而對於許可馨們，小編想說的是：「鳥愛巢不愛樹,樹一倒沒住處,看你糊塗不糊塗。人愛家不愛國,國亡家無著,看你怎樣去生活。 生而為人，也只有修身、克謹才能成為有益於社會的人。
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